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被讨厌的勇气

时间:2019-04-18 19:02:26来源:人生屋作者:
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  我想很多人都非常害怕被讨厌。正是这样的恐惧,让另外一条广为人知的人生座右铭做自己成为空中楼阁。于是众人皆是,我亦是;众人皆非,我亦非。      近日阅读一本叫《被讨厌的勇气》的书,作者之一岸见一郎是奥地利心理学家阿尔弗雷德阿德勒的信徒,封面上写着一段短短的话语:所谓自由,就是(不怕)被别人讨厌。有人讨厌你,正是你行使自由、依照自己的生活方针过日子的标记。      阿德勒学派相信所有人生的烦恼皆来自人际关系,割舍别人的认同是一个人获得自由的重要功课。      人为什么需要得到他人的认同,或者说,人为什么害怕被讨厌?岸见一郎的解释非常无情:因为多数人没有能力把自己和他人的需求分离。从某个角度看,站在潮流一方或者符合父母、社会的期望,是一件很过瘾的事。但这是一个陷阱,当你小心翼翼地保护瓷娃娃般易碎的人生形象时,你其实正在失去你自己,你过的是别人的人生。      这一生,你不过是为了满足他人的期望而活的傀儡。      在社交网络牢牢包围大众的年代,阿德勒的思想非常值得被重新审视。      阿德勒生于1870年,1937年去世。他是个体心理学的创始者,与弗洛伊德、荣格并列为三大心理学家。他的许多研究往往能提出不同于一般成见的解释,例如一个不断强调创伤经验的人,是因为他知道借由反復诉说创伤,可以得到周遭朋友、家人的同情,因而获得某种特别待遇以便逃避责任。因此创伤不是重点,想要获得特别待遇才是目的。身为心理学医师的阿德勒在面对病人时,常常先挑明逃避的目的,不让对方胶着于对往事的叙述。      阿德勒的年代没有电脑和社交网络,如果他晚生100年,或许他可以对我们现在不只被家人、朋友,而且被社交网络高度包围的人际关系提出更杰出的言论。甚至他可能会设计一个网页,不只可以点赞,还可以点讨厌然后告诉众人,当你得到的赞愈多,你愈危险;如果你得到的讨厌愈多,不用伤心,这可能仅仅代表你比别人活得自由。      我们每个人都知道,真正大成功者如乔布斯,或者在历史上留名的丘吉尔、胡适等,都是出名的不从众不在乎被讨厌坚持自己之人。可即使明知如此,当自己面对可能被讨厌时,许多人仍不免选择牺牲自己本来相信的思辨及价值,以从众的方式逃避自己的难题。      快乐取决于我们的心态,而非赞、自尊、社会认同,甚至后者越多,我们有时候越会失去自我。这一生你不曾成功,可能代表你好好地为自己活了一生;如果成功,小心检视,你的成功是否只是以害怕被他人讨厌换来的。若是如此,那你的成功不过代表着你为他人活了一辈子。

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